Rehasport bei Diabetes

Die Diabetessportgruppe, richtet sich an Menschen, die vorrangig an der Stoffwechselerkrankung dem Diabetes Typ II erkrankt sind.

Unter qualifizierter Betreuung können Sie in der Regel über einen Zeitraum von 1½  Jahren Ihren Gesundheitszustand in ca. 50 Übungseinheiten (á 45 min) aktiv verbessern bzw. einer Verschlechterung entgegenwirken.

Die Diabetessportgruppe beinhaltet verschiedene sporttherapeutische Komponenten u.a.:

  • funktionelles ganzheitliches Training in einer Sportgruppe (bis zu 15 TN) unter qualifizierter Betreuung
  • kleine Spiele
  • gezieltes Ausdauertraining zur Gewichtsreduktion
  • Kräftigungstraining und Muskelaufbau zur Stabilisation und Entlastung der Herz- Kreislaufsystems und Steigerung des Grundumsatzes (Energieverbrauch in Ruhe)
  • Mobilisations- und Beweglichkeitsschulung
  • Entspannungstraining (z.B. PMR, Körperwahrnehmung)

Auf der Basis einer ärztlichen Verordnung wird die Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit bzw. Linderung körperlicher Beschwerden verfolgt.

Ziele der Diabetessportgruppe:

  • Verbesserung des Stoffwechsels insb. der Insulinsensivität
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • fördert gezielt und nachhaltig die Körperwahrnehmung
  • gibt Ihnen konkrete Tipps für den Alltag
  • unterstützt aktiv die Gewichtsregulation
  • stärkt und verbessert Ihre körperliche Konstitution
  • Kompetenzvermittlung "Was kann ich tun"
  • Herauszögern der typischen Begleiterkrankungen, z.B. Polyneuropathie

Den Diabetessport kann jeder Haus-/ Facharzt in Form einer ärztlichen Verordnung (Muster 56) ausstellen, sie ist frei von der Budgetierung/Heilmittelrichtgröße. 

Fragen Sie bei Ihrem Arzt nach!