Gefäßsport

Die Gefäßsportgruppe, richtet sich an Menschen, die vorrangig von einer Gefäßerkrankung wie PAVK                      (periphere arterielle Verschlusskrankheit) oder CVI (chronische Venenerkrankung) betroffen sind.

Unter qualifizierter Betreuung können Sie in der Regel über einen Zeitraum von 1½ Jahren Ihren Gesundheitszustand in ca. 50 Übungseinheiten (á 60 min) aktiv verbessern bzw. einer Verschlechterung entgegenwirken.

Die Gefäßsportgruppe beinhaltet verschiedene sporttherapeutische Komponenten u.a.:

  • funktionelles ganzheitliches Training in einer Sportgruppe (bis zu 15 TN) unter qualifizierter Betreuung
  • kleine Spiele
  • gezieltes Ausdauertraining (z.B. Laufband, Treppentraining) zur Verlängerung der individuellen Gehstrecke
  • Kräftigungstraining und Muskelaufbau zur Stabilisation und Entlastung der Herz- Kreislaufsystems und Steigerung des Grundumsatzes (Energieverbrauch in Ruhe)
  • Mobilisations- und Beweglichkeitsschulung
  • Entspannungstraining (z.B. PMR, Körperwahrnehmung)

Auf der Basis einer ärztlichen Verordnung wird die Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit bzw. Linderung körperlicher Beschwerden verfolgt.

Ziele der ambulanten Gefäßsportgruppe:

  • Steigerung der individuellen Gehstrecke
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • fördert gezielt und nachhaltig die Körperwahrnehmung
  • gibt Ihnen konkrete Tipps für den Alltag
  • stärkt und verbessert Ihre körperliche Konstitution

Herauszögern der typischen Begleiterkrankungen, z.B. Ödeme an den Beinen (insb. bei CVI)

Den Gefäßsport kann jeder Haus-/ Facharzt in Form einer ärztlichen Verordnung (Muster 56) ausstellen, sie ist frei von der Budgetierung/Heilmittelrichtgröße.

Fragen Sie bei Ihrem Arzt nach!