Lungensportgruppe

Rehabilitationssport bei Atemwegserkrankungen

Die Lungensportgruppe richtet sich an Menschen mit Beschwerden, oder einer Erkrankung der Atemwege, hierzu gehören u.a. Patienten mit COPD und Asthma.

Unter qualifizierter Betreuung können Sie in der Regel über einen Zeitraum von 2 Jahren Ihren Gesundheitszustand in ca. 90 Übungseinheiten (á 45 min) aktiv verbessern bzw. einer Verschlechterung entgegenwirken.

Die Lungensportgruppe beinhaltet verschiedene sporttherapeutische Komponenten u.a.:

  • funktionelles ganzheitliches Training in einer Sportgruppe (bis zu 15 TN) unter qualifizierter Betreuung
  • kleine Spiele
  • gezieltes Ausdauertraining zur Verbesserung der Lungenfunktion
  • Kräftigungstraining und Muskelaufbau zur Stabilisation
  • Mobilisations- und Beweglichkeitsschulung
  • Entspannungstraining (z.B. PMR, Körperwahrnehmung)

Auf der Basis einer ärztlichen Verordnung wird die Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit bzw. Linderung körperlicher Beschwerden verfolgt.

Ziele der Lungensportgruppe:

  • Stärkung und Kräftigung der Lungenfunktion und Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Lebensqualität und Erhöhung der Leistungsfähigkeit
  • Linderung von Beschwerden und Verbesserung der Alltagsbewältigung
  • Aktivierung der körperlichen Eigenregeneration
  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
  • Verminderung der Atemnot und   Stabilisierung der Erkrankung
  • Stärkere soziale Einbindung durch gemeinsame Aktivitäten

Den Lungensport bzw. Rehabilitationssport bei Atemwegserkrankungen kann jeder Haus-/ Facharzt in Form einer ärztlichen Verordnung (Muster 56) ausstellen, sie frei von der Budgetierung/Heilmittelrichtgröße.

Fragen Sie bei Ihrem Arzt nach!